ヨガ

【元ヨガスタジオ店長が解説】オンラインヨガは続かない!?続けるためのポイント3点

オンラインヨガって続かないの? 続けるコツがあったら知りたい! こんなお悩みを解決します。 この記事を読んでわかること ...
コラム

何が違う?オンラインヨガとYouTubeの違いを比較

オンラインヨガは良さそうだけど、「お金がかかるからYouTubeでいっか~。」って思っちゃうんだよね・・・! うんうん、...
ヨガ

ホットヨガスタジオ業界No.1LAVAのオンラインサービス「うちヨガ+」を実際に利用してみた!

元ヨガスタジオ店長がオンラインヨガサービス「うちヨガ+」を実際に利用した体験談。「うちヨガ+」はオンラインでヨガをしたい人にとって、超高コスパなサービスだと思いました。クオリティが高いレッスンを低価格で受けることができたのでおすすめです。
ピラティス

オンラインのフィットネスでグループレッスンが受けられる!オススメサービス8選

グループレッスンが受けられるオンラインフィットネス紹介!自宅で気軽に手軽な料金で健康になれるサービスがわかります。グループレッスンが好きな人はこちらの記事をご覧ください。実際に利用した筆者の体験談もあります。
パーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニングとは?初心者でも大丈夫!在宅勤務・主婦の方におすすめ!

自宅でもできるオンラインパーソナルトレーニングをデメリットを含めて徹底解説。「自宅で運動不足を感じるけれど、ジムに行ってもできるか不安」、「続けられるか心配」と考えている方はまず「オンラインパーソナルトレーニング」のことを知りましょう。